आपकी सौम्य गर्भावस्था साथी, हर हफ़्ते आपके साथ 💗

गर्भश्री (Garbhshree) आयुर्वेद कुंजिका का एक मुफ़्त गर्भावस्था साथी ऐप है, जो Android और iOS पर उपलब्ध है। यह हफ़्ते-दर-हफ़्ते आपकी गर्भावस्था ट्रैक करता है और गर्भ संस्कार श्लोक, सात्विक पोषण सुझाव, शिशु के लिए मस्तिष्क गतिविधियाँ और गर्भावस्था के 150 आम सवालों के जवाब एक जगह देता है — हिंदी, मराठी और English में।

गर्भ संस्कार आयुर्वेद से प्रेरित एक पारंपरिक भारतीय पद्धति है, जिसमें माँ और शिशु की भलाई के लिए शांत और प्रसन्न मन, सात्विक आहार, सकारात्मक विचार, संगीत और मंत्रों पर ध्यान दिया जाता है। गर्भश्री इन्हीं बातों को रोज़ की छोटी, सहज आदतों में बदलता है।

हाँ। गर्भश्री डाउनलोड करना मुफ़्त है, और गर्भावस्था ट्रैकर, पोषण सुझाव, मस्तिष्क गतिविधियाँ व सवाल-जवाब मुफ़्त में इस्तेमाल किए जा सकते हैं। चरण-अनुसार डाएट चार्ट, श्लोक संग्रह और डॉक्टर परामर्श वैकल्पिक एक-बार की ख़रीद हैं। कोई सब्सक्रिप्शन नहीं है।

हिंदी, मराठी और English। ऐप पहली बार खोलते समय अपनी भाषा चुनें और प्रोफ़ाइल से कभी भी बदलें।

गर्भश्री नेगेले के नियम (Naegele’s rule) का उपयोग करता है, जिसे ज़्यादातर डॉक्टर अपनाते हैं: आपकी संभावित डिलीवरी तारीख़ आपके पिछले मासिक धर्म के पहले दिन से 40 सप्ताह (280 दिन) बाद होती है। आपका सप्ताह और तिमाही हर दिन अपने आप अपडेट होते हैं।

हाँ। गर्भश्री को अकाउंट की ज़रूरत नहीं है। आपका नाम, पिछले पीरियड की तारीख़, अपॉइंटमेंट और सहेजे गए जवाब सिर्फ़ आपके फ़ोन में रहते हैं, और ऐप में कोई विज्ञापन या एनालिटिक्स ट्रैकर नहीं है। प्रोफ़ाइल → ऐप डेटा रीसेट करें से आप कभी भी सब कुछ मिटा सकती हैं।

बिल्कुल। चाहे आप 6वें सप्ताह में हों या 36वें में, अपने पिछले पीरियड का पहला दिन डालें और गर्भश्री आपके मौजूदा सप्ताह से साथ चलने लगता है।

नहीं। गर्भश्री केवल जानकारी और स्वास्थ्य-सहयोग के लिए है, यह चिकित्सीय सलाह का विकल्प नहीं है। हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह मानें, और कुछ भी ठीक न लगे तो तुरंत डॉक्टर या आपातकालीन सेवाओं से संपर्क करें।